自從懷孕以后,孕媽咪的身體也一天一點一滴產(chǎn)生微妙變化,為不久的將來要迎接新生命做好準(zhǔn)備……
認(rèn)識乳房的構(gòu)造和作用
女性的乳房(構(gòu)造請參考右頁圖示)大約在步入青春期前后逐漸發(fā)育,等到懷孕后會進入更加成熟的階段,不僅乳小葉、乳腺變得膨脹,脂肪組織也增厚,在懷孕20周后也開始分泌極少量的乳汁,甚至有少數(shù)泌乳量極豐沛的媽媽在懷孕后期已出現(xiàn)溢乳的現(xiàn)象,這些正是身體為了哺育寶寶所做的預(yù)備。
孕期乳房護理照舊
懷孕期間由于脹奶讓媽咪的罩杯升級,連帶也使得乳房比以往敏感,建議孕媽咪平時可以穿著寬松舒適、無鋼圈壓迫、吸汗透氣材質(zhì)的內(nèi)衣,如果已經(jīng)有溢乳的現(xiàn)象,也可以在內(nèi)衣里墊上吸收力好的溢乳墊。其余則無須刻意的格外照護,清洗沐浴的習(xí)慣可以一切照舊。
初乳無須刻意擠掉
一般來說,媽咪在懷孕后期已經(jīng)會分泌初乳,初乳具有富含抗體的特性,目前國外對于產(chǎn)前是否需要擠出初乳有一些討論,有些人擔(dān)心擠乳會引發(fā)子宮收縮,但也有的人認(rèn)為提早累積初乳就不用讓新生兒補充配方奶。
對此,博仁綜合醫(yī)院小兒科主任毛心潔提醒,如果媽媽想在產(chǎn)前擠出初乳,首先一定要是因為乳房的滿漲感已經(jīng)讓妳覺得不適(這時亦可考慮冷敷降低脹痛感),再者,孕媽咪務(wù)必要經(jīng)醫(yī)師評估,并在有相關(guān)泌乳知識的人員指導(dǎo)下進行,比較不會傷害到自己和寶寶的健康。